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Le yoga signifie l'union entre le corps et l'esprit. 

Par un enchaînement d'exercices de respiration, de postures, de relaxation, le corps retrouve son équilibre et acquiert plus de souplesse, le mental s'apaise et l'esprit devient clair et positif. Le bien être et l'harmonie en découle.

Yoga 

Animateur : Jérôme BAUDU  (Salariée MJC)

 

Rentrée : le lundi 9 septembre 2019

Lieu : Manoir des Beauvais - MJC de Dol

   

 

Horaires 

  

Lundi

10h00 - 11h30  (confirmés)

16h45 - 18h15

18h30 - 20h00

Mardi

10h00 - 11h30

 

 

             

 

Cotisation annuelle 

 

Carte adhérent  : 15 €

 

Cotisation Yoga : 180 €

(224 € Hors Communauté de Communes)

 

 

CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE

 

 

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